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冬季对付感冒我们有绝招

发布时间:2022-06-15 10:05:29 阅读: 来源:电焊机厂家
冬季对付感冒我们有绝招

冬季天气较寒冷,稍不注意就会感冒。尤其对女性而言,病毒传染之后体质弱,恢复将抗就会更慢了。冬季感冒最有效的治疗方法是什么?这里推荐给您几种治疗感冒的方法,也是现在很受欢迎的几种治疗感冒的方法。您可以试一试。

1、黑糖姜汤

外出淋雨吹风受寒,觉得发冷、头痛、咳嗽、鼻水直流(鼻水痰液清而稀),一碗黑糖姜汤,是最快也最有效的预防感冒方法。

姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,赶走体内蓄积的热气,尤其是水分较少的老姜辛辣,促进血液循环效果更好,添加黑糖则可补充热量。

2、甘蔗姜汤

原理同黑糖姜汤,用甘蔗代替黑糖,不仅可补充能量,还有清热解毒、润肺止咳的作用

此外,冬季在外所待时间比较长的话,不妨准备一些姜糖,保暖又可预防感冒。

3、禁忌姜会促进血液循环,若有发炎、出血情形,不建议饮用。

此外,有种说法感冒期间多吃水果可减轻症状。医生认为,视个人情况而定。有些人吃水果反而会引起咳嗽、鼻水不止,这时就应该先暂时停止。

多吃水果可以补充维生素C,但是维生素C是否可以治疗或预防感冒,目前仍有争议,专家认为,均衡饮食比补充维生素C更重要。且冬季食用果汁或水果多半冰冷,可能会造成支气管收缩,使咳嗽加剧,并不适合感冒初期(发烧时例外)食用。尤其水分多的水果如西瓜、橘子等较寒凉,如果有咳嗽、流鼻水、拉肚子、手脚冰冷情形,不适合吃太多,容易让病情恶化。这时可以选择一般平性水果如连雾、番石榴、水蜜桃等。

冬季感冒也分两种,流鼻涕的大凡是风寒感冒,倘使不流鼻涕,大凡是风热感冒。很多人感冒了就会第一选择服药。但是,在我们日常生活中也有很多治疗感冒的小偏方,而且效果很好。并不输给药物。以上就是为您提供的几种治感冒的小秘方,也祝您身体健康。

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