电子烟真能帮助戒烟？别被商家忽悠！

吸烟有害健康，这是人尽皆知的常识，吸烟人士为了戒烟用尽各种办法，如戒烟茶、戒烟药等，但当烟民的烟瘾上来时，他们依然会点上一根烟，抽上几口，在吞云吐雾中享受香烟带来的那种快乐似神仙的“飘浮感”，根本无法戒断。

商家见状，似乎察觉到了商机，开始发展“电子烟”。近几年来，电子烟产业迅猛崛起，在“电子烟可助戒烟”、“电子烟无健康危害”等噱头的宣传下，烟民们纷纷购买电子烟产品来替代香烟，以期能实现戒烟的目的。然而，随着人们对电子烟的认识逐渐深入，它对人体的危害性也慢慢浮出水面。

电子烟能帮助戒烟？NO！

电子烟中的烟液含有尼古丁、食用香料等成分，加热雾化后会有香烟一样的口感、香味，具有“替烟”的作用。人们认为抽电子烟替代香烟，可令人逐渐戒掉香烟，可实际上并非如此。一般来说，人抽烟之所以会有“烟瘾”，是因为香烟中的尼古丁在“作祟”，而多数电子烟中都含有尼古丁，这也一样会让人吸引上瘾，根本起不了戒烟的作用！

电子烟对健康无害？

“健康吸烟”是电子烟的主要卖点，可实际上，电子烟对人体的危害性不亚于香烟。

首先，电子烟中含有的尼古丁、丙二醇、甘油等化学物质是具有毒性的有害物质，可导致人体肾脏障碍。发表于《新英格兰医学》、《放射学》等专业科学期刊的研究论文显示，吸食电子烟存在肺损伤、心血管功能受损等风险。另外，据今年5月份哈佛大学公共卫生学院的研究称，美国主流的75款电子烟中，近1/4的样本含有与大肠杆菌和衣原体相关的细菌毒素，这可能导致哮喘、肺部衰竭等疾病。

还有，电子烟制作技术如今并未成熟，如果电子烟生产规范不合理，或会发生装置爆炸、烟液渗漏、高温烫伤等事故，导致意外的发生。

如今，电子烟在市场上“大行其道”，由于是新兴产业，因此缺乏制度规范与市场监督。某些商家为了吸引年轻人购买电子烟，甚至开发多种口味，如巧克力味、绿豆沙味、水果味等，还以“电子烟烟雾花式图案”等方式来刺激年轻人的视觉，塑造“酷文化”，进行电子烟的营销。很多时候，年轻人会经不住诱惑，开始尝试电子烟。

对于电子烟，我们应该正视其对健康的危害与安全风险，不要盲目听信商家的宣传与诱导，当然好要尽量避免使用一切烟草制品，呵护身体健康。