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发布时间:2019-10-17 22:37:27 阅读: 来源:电焊机厂家

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进入到二月份,也就意味着我们已经告别寒冷的冬季,迎来了温暖的春天了。不过这个时候,仍然属于初春,气温并没有阳春三月那么暖和,气温还属于乍暖还寒,所以大家一定要注意身体的保暖,不要一下子就脱掉厚重的衣服。除此之外,可以在饮食上注意养肝,多吃一些具有养肝护肝的食物。

二月份饮食注意事项

二月份属于春季,而春在五行上属木,与肝相对应,所以春季饮食应该注意养肝护肝。在饮食上,就需要注意少吃那些比较辛辣刺激的食物,以免导致肝火上升,损害健康。另外,二月份的天气仍然比较干燥,一定要注意适当的为身体补充水分,多吃含有水分的食物。

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