健康美白的方法-【新闻】
【导读】冬天可以将夏天晒黑的地方又美白回来,而美白不仅要靠外在的保护和护理,内部护理也很重要,所以今天小编分享健康美白的方法,来好好了解健康美白的方法。
健康美白的方法
多吃含维生素C水果可美白
多吃含维生素C食物可美白脸部,因为维生素C可以有效抑制皮肤中黑色素的形成的同时,还可以瓦解皮肤中的黑色素,使皮肤变得白皙。
樱桃
在新鲜的樱桃中含有丰富的糖、蛋白质、胡萝卜素、铁等丰富的营养,其中樱桃中的贴纸可以让人气色红润,而胡萝卜素及维生素C可美白肌肤,所以多吃樱桃可以美白脸部。
番石榴
多吃番石榴可以美白脸部,这是因为番石榴中含有丰富的维生素C、果糖、葡萄糖等,光是番石榴中的维生素C就是其他水果的好几倍,因此多吃番石榴也是美白脸部的方法之一哦!
番茄
番茄中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄还有保护维生素C的作用,能吸收大量的维生素C和抗氧化,多吃番茄可以有效美白脸部。
健康美白的方法
芦荟面膜的做法
将洗干净的新鲜卢荟叶和一小截黄瓜放入榨汁机,榨好后倒入小碗内。准备鸡蛋清、3克珍珠粉以及适量的面粉,将这些东西也倒人小碗内,搅拌到黏度适中后糊抹在洗净的脸上。快干后揭掉,把脸洗干净,拍上柔肤水、护肤品。这种美白的方法每周1次-2次。
功效
蛋清可以有效控制脸部油脂的分泌,减低因油性肌肤油脂分泌导致脸部暗黄的现象,珍珠粉具有很好的美白成分,而芦荟是补水保湿的作用,将三者混合在一起可以起到很好的控油美白保湿的作用。
谁应该阅读《健康美白的方法》?答案是:几乎所有人都应该阅读《健康美白的方法》是当代的热点话题,天天养生提供了许多实用的养生指南,通过阅读《健康美白的方法》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。
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