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刘若英庆儿子满月宝宝满月后的平衡训练如何做-【新闻】

发布时间:2021-04-07 01:00:43 阅读: 来源:电焊机厂家

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刘若英晒儿子小脚照庆祝满月

据人民网报道,3月1日晚,刘若英通过微博晒出儿子的小脚丫,并庆祝儿子满月,“满月了!说不清楚是快还是慢。想写下什么,眼睛已经花了。很辛苦,更多的是满足。”照片中,有喜蛋和蛋糕,另外还有可爱的小脚丫,穿着乳白的袜子,露出粉粉的小腿肚子,非常的可爱。

此微博曝光后,网友纷纷留言送祝福,其中就有网友称:“满月了,好快,仿佛还是昨天的事,祝宝宝健健康康成长。”更有网友称:“这个是福利,很暖的福利。永远幸福!”

宝宝满月后要进行平衡训练

月子里虽然辛苦,但刘若英的微博中透露着满满的幸福,每个新妈妈都是一样,面对宝贝会手足无措,会辛苦,但都是甜蜜的辛苦。宝宝满月后,妈妈身体恢复得差不多了,不会再像月子里那样辛苦,但妈妈们也不能放松,因为宝宝满月后,就要开始对他进行新的训练了。

刚出生的小婴儿颈部肌肉没有收缩能力,仰躺能起到保护作用。但满月以后,宝宝就不能一直仰面朝天了。此时,家长可以有意识地帮宝宝做一些平衡锻炼。此时,家长可以有意识地帮宝宝做一些平衡锻炼,第一个要练的动作就是抬头。抬头,不仅可以锻炼宝宝颈部、胸部、背部的肌肉,还能增加肺活量,预防呼吸道疾病,对早期的视觉发育也有益。

训练的关键在于让孩子呈俯卧的姿势趴着,主动刺激其抬起头部。满月后,父母可以适当让宝宝趴一会儿,每次半分钟,每天1—2次。同时用带响声的摇铃、红色球等玩具在头部前上方吸引他,抬头高度以让宝宝的面部刚好离开床面或下巴离开床面2.5厘米为宜。

2个月后,俯卧时间可适当延长,下巴离开床面的高度也能达5-7.5厘米了。这时可以把宝宝放在一张较硬的床上趴一趴,每天2—4次,每次1分钟左右,同时辅助孩子做一些翻身锻炼。但家长注意不要让被子捂住孩子的嘴,翻身时也不要心急,要让宝宝感觉自然、舒服。

3-4个月时,宝宝颈部的肌肉也变得更加强壮,可以逐渐支撑前半身,挺起胸部,脑袋抬起和床面可达90度,时间也越来越长。妈妈可以鼓励和诱导其多练习抬头,比如让宝宝趴在床上,妈妈身体一边慢慢往后仰,一边说着“宝宝抬头”,让宝宝自然将头抬起。

(实习编辑:陈乐)

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